Τα πολλά οφέλη του SUPing

Τατελευταία χρόνια, πολλά αθλήματα με σανίδα βρίσκονται σε έξαρση. Ωστόσο, ένα από αυτά γνωρίζει πραγματική άνθηση. Ναι, μιλάμε για το stand up paddling, ή εν συντομία SUP. Και υπάρχει λόγος γι' αυτό - βασικά, ο καθένας μπορεί να το κάνει χωρίς να είναι ολυμπιονίκης.

Κατάλληλο για όλους

Το SUPing, σε αντίθεση με το παραδοσιακό surfing ή το kiteboarding και τα συναφή, μπορεί να γίνει σχεδόν από όλους. Μπορεί να είναι ένα οικογενειακό άθλημα, όπου μαζεύεστε όλοι μαζί, μπαίνετε στο αυτοκίνητο και κάνετε μια γλυκιά "απόδραση" (και μερικά καλά γέλια στο νερό).

Η ηλικία δεν έχει μεγάλη σημασία όταν πρόκειται για το SUP, αν μπορείτε να κρατήσετε την ισορροπία σας πάνω στη σανίδα στο νερό και να κρατήσετε το κουπί, είστε αρκετά καλά για να ξεκινήσετε.

Επίσης, δεν χρειάζεται να είστε ικανός stand-up paddler για να ανεβείτε στη σανίδα και να το απολαύσετε. Το ξεκίνημα με πολλά άλλα αθλήματα με σανίδα μπορεί να είναι λίγο απογοητευτικό, αλλά η καμπύλη εκμάθησης του SUP δεν είναι τόσο απότομη, οπότε μπορείτε να διασκεδάσετε από την αρχή.

Προπόνηση, διαλογισμός και μια εύκολη απόδραση

Λοιπόν, είναι ένα άθλημα άλλωστε, οπότε παίρνετε τη δόση της άσκησής σας, αλλά σε ένα ήρεμο, ευχάριστο περιβάλλον (κάτι που δεν παίρνετε συχνά στο γυμναστήριο). Γυμνάζετε το πάνω μέρος του σώματός σας, εξασκείτε την ισορροπία σας και ταυτόχρονα μπορείτε να διαλογιστείτε, περιτριγυρισμένοι από το νερό.

Το SUPing είναι μια τέλεια απόδραση από τη γρήγορη ζωή της πόλης, από το άγχος και από οτιδήποτε μπορεί να σας ενοχλεί.

Ο ωκεανός είναι για όλους

Ένα από τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματα του SUPing όμως είναι ότι συγκεντρώνει κόσμο. Το SUPing σπάνια είναι ανταγωνισμός, δεν υπάρχει μάχη για το ποιος θα πιάσει το κύμα ή πόσο γρήγορα μπορείς να πας. Πρόκειται για το να είστε μαζί με την οικογένειά σας, τους φίλους σας ή απλά με τη φύση.

Και το καλύτερο μέρος είναι...

Το SUPing έχει γίνει επίσης πολύ πιο προσιτό με τις φουσκωτές σανίδες SUP (iSUP). Πολλές από αυτές είναι εξίσου καλές με τις σκληρές σανίδες, με τη "μόνη" διαφορά ότι χωράνε σε ένα σακίδιο πλάτης που απλά πιάνεις και τρέχεις (δες μερικά από τα iSUPs που έχουμε σε απόθεμα εδώ).

Αν θέλετε να μάθετε λίγα περισσότερα για τους διαφορετικούς τύπους SUPing και τα iSUPs, παρακολουθήστε το blog μας. Έρχονται κι άλλα!