Το προστατευτικό στόματος μονής πυκνότητας μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί εάν κάποιος τρίζει τα δόντια του στον ύπνο για να αποτρέψει τη βλάβη.
Μέγεθος ενηλίκων, ηλικίες 10 ετών και άνω.
Μέγεθος για νέους, ηλικίες 10 ετών και κάτω.
Προσαρμογή του προστατευτικού στόματος, σημειώστε ότι το βραστό νερό μπορεί να είναι επικίνδυνο!
Βράστε το νερό και αφήστε το να σταθεί για 30 δευτερόλεπτα πριν βυθίσετε το προστατευτικό για ενήλικες στο νερό για 70 δευτερόλεπτα. (30 δευτερόλεπτα για τους νέους)
Βγάλτε το προστατευτικό από το νερό με ένα κουτάλι, ανακινήστε το νερό, το συντομότερο δυνατό κεντράρετε το προστατευτικό στα άνω δόντια. (Το προστατευτικό πρέπει να είναι ζεστό)
Όταν τα άνω δόντια είναι κεντραρισμένα, δαγκώστε απαλά μεταξύ τους και ρουφήξτε/σφίξτε τον αέρα και την περίσσεια νερού από το προστατευτικό με τη γλώσσα σας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τα δάχτυλα για να συμπιέσετε το προστατευτικό στη θέση του εξωτερικά.
Αφήστε το προστατευτικό στο στόμα για 30 δευτερόλεπτα αφαιρέστε το και τοποθετήστε το κάτω από τρεχούμενο κρύο νερό.
Εάν η εφαρμογή δεν είναι τέλεια, επαναλάβετε τη διαδικασία μέχρι να γίνει η βέλτιστη.
Εάν το προστατευτικό είναι λίγο μεγάλο, μπορείτε να κόψετε μερικά από τα άκρα του με ένα μαχαίρι.