ΠΑΤΙΝΙΑ
ROLLERS
Σανίδες
BMX
Ρούχα
ΧΕΙΜΕΡΙΝΑ ΣΠΟΡ
SURF
ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ
Αν δεν έχετε ξαναπατήσει ποτέ πάνω σε ένα surfskate, αυτός ο οδηγός είναι η τέλεια εισαγωγή στα βασικά. Θα μάθετε πώς να μετατοπίζετε το βάρος σας για να δημιουργήσετε ορμή προς τα εμπρός χωρίς να σπρώχνετε όπως θα κάνατε σε ένα skateboard. Θα μάθετε πώς να συνδέετε ομαλές στροφές και πώς να τοποθετείτε το σώμα σας για έλεγχο. Αυτές οι ίδιες κινήσεις μεταφράζονται άμεσα σε τεχνικές του σερφ, όπως οι "στροφές από κάτω" ή τα "cutbacks".
Το surfskating είναι ένας τρόπος για να εξασκήσετε τις ρευστές στροφές, τον έλεγχο του σώματος και την ισορροπία που γνωρίζουμε από το surfing. Χρησιμοποιεί ένα ειδικό surf skateboard με ένα μπροστινό truck σχεδιασμένο να περιστρέφεται με τρόπο που δεν μοιάζει καθόλου με ένα κανονικό truck skateboard. Αν ζείτε μακριά από τον ωκεανό ή αν τα νερά είναι ακίνητα, το surfskating σας επιτρέπει να εξασκήσετε τις ικανότητές σας στο σερφ, να δυναμώσετε τα πόδια σας και να τελειοποιήσετε τον συγχρονισμό σας.
Οδηγίες
Ξεκινήστε το surfskating: Στάση και ισορροπία
Τα truck του surfskate ανταποκρίνονται ακόμα και στις πιο μικρές αλλαγές στη θέση του ποδιού και η αίσθηση τους είναι πολύ διαφορετική από τα κανονικά truck του skateboard ή του longboard. Αντί να σπρώχνετε επανειλημμένα με το πόδι σας, δίνετε μόνο ένα απλό σπρώξιμο για να ξεκινήσετε να κινείστε. Από εκείνη τη στιγμή και μετά, όλη η κίνηση προς τα εμπρός προέρχεται από την τεχνική άντλησης του surfskate.
Η στάση σας είναι το θεμέλιο όλων των κινήσεων στο surfskating. Τοποθετήστε το μπροστινό σας πόδι ακριβώς πίσω από τα μπουλόνια του μπροστινού truck, δείχνοντας ελαφρώς προς τα εμπρός. Τοποθετήστε το πίσω πόδι σας πάνω από το πίσω truck, με τα δάχτυλα των ποδιών σας να έχουν γωνία περισσότερο προς το πλάι. Κρατήστε τα γόνατά σας λυγισμένα, τους ώμους σας χαλαρούς και τα μάτια σας να κοιτάζουν προς την κατεύθυνση που θέλετε να πάτε. Μια χαμηλή, ισορροπημένη θέση σας επιτρέπει να ανταποκρίνεστε γρήγορα στις αλλαγές κατεύθυνσης.
Μαθαίνοντας να αντλείτε για ταχύτητα σε ένα surfskate
Σε αντίθεση με το παραδοσιακό skateboard, δεν χρειάζεται να σπρώχνετε με το πόδι σας για να αποκτήσετε ταχύτητα. Αντ' αυτού, δημιουργείτε ορμή μετατοπίζοντας το βάρος σας από τη φτέρνα στα δάχτυλα των ποδιών σε έναν ομαλό ρυθμό.
Η κίνηση "άντλησης" του surfskating περιλαμβάνει:
- Πίεση μέσα από τα δάχτυλα των ποδιών σας και κλίση του άνω μέρους του σώματός σας στη στροφή.
- Περιστροφή των ώμων και των γοφών σας σε συγχρονισμό με τη σανίδα.
- Τεντώνοντας τα πόδια σας καθώς βγαίνετε από τη στροφή για να δημιουργήσετε κίνηση προς τα εμπρός.
Φανταστείτε να σχεδιάζετε ένα σχήμα S στο έδαφος. Κάθε στροφή είναι μια ευκαιρία να αναπτύξετε ταχύτητα και να προετοιμαστείτε για τον επόμενο ελιγμό.
Στροφές κάτω και πάνω
Οι στροφές Bottom και Top Turns είναι βασικά στοιχεία στο σερφ και το surfskate προσφέρει έναν μοναδικό τρόπο για να τις εξασκήσετε.
Το Bottom Turn συμβαίνει στη βάση του κύματος. Κατευθύνει τον σέρφερ πίσω προς το υψηλότερο σημείο του κύματος (γνωστό και ως "The Lip"). Το Top Turn λαμβάνει χώρα κοντά στο χείλος, στέλνοντας τον σέρφερ ξανά προς τα κάτω στο κύμα.
Η σύνδεση αυτών των δύο στροφών σε μια ομαλή ακολουθία είναι το θεμέλιο του ρευστού σερφ. Επαναλαμβάνονται ξανά και ξανά κατά τη διάρκεια ενός κύματος και είναι απαραίτητες για το σέρφινγκ.
Κυλήστε προς τα εμπρός, λυγίστε στα γόνατά σας και κάντε μια βαθιά στροφή προς τη μία πλευρά (BottomTurn). Στη συνέχεια σηκωθείτε στην επόμενη στροφή προς την αντίθετη κατεύθυνση (Top Turn). Η σύνδεση αυτών των δύο στροφών δημιουργεί μια ρέουσα διαδρομή που μοιάζει πολύ κοντά στο να γλιστράτε κατά μήκος ενός πραγματικού κύματος.
Συμβουλές για το σταμάτημα στο surfskating
Στο surfskating, πρέπει να αναπτύξετε τεχνικές σταματήματος που είναι προσαρμοσμένες στο μοναδικό σύστημα μπροστινού truck του surfskate. Αν έχετε συνηθίσει να σέρνετε ένα παπούτσι κατά μήκος του εδάφους σε ένα κανονικό skateboard, μπορεί να εκπλαγείτε από τον τρόπο με τον οποίο αντιδρούν τα φορτηγά του surfskate.
Εν ολίγοις, η υψηλή ευελιξία των truck surfskate κάνει το σκάλισμα και τις απότομες στροφές αβίαστες, αλλά απαιτεί επίσης μια διαφορετική προσέγγιση για την επιβράδυνση.
Ευτυχώς, το σταμάτημα σε ένα surfskate είναι απλό. Ακολουθούν τρεις ασφαλείς και αποτελεσματικοί τρόποι για να σταματήσετε τη σανίδα σας:
- Απομακρυνθείτε με τρέξιμο - Όταν κυλάτε με χαμηλή έως μέτρια ταχύτητα, απομακρυνθείτε πρώτα με το πίσω πόδι και τρέξτε προς τα εμπρός για να απορροφήσετε την ορμή σας. Κοιτάξτε πάντα μπροστά και επιλέξτε ένα καθαρό σημείο προσγείωσης.
- Στάση σε χορτάρι ή τραχιά επιφάνεια - Αν υπάρχει, οδηγήστε το surfskate σας σε χορτάρι ή σε ένα πιο τραχύ κομμάτι εδάφους. Η αυξημένη τριβή θα σας επιβραδύνει γρήγορα χωρίς να καταπονούνται τα truck ή οι τροχοί.
- Στρίψτε για να μειώσετε την ταχύτητα - Κάντε μια σειρά από μεγάλες, ελεγχόμενες στροφές για να επιβραδύνετε σταδιακά. Αυτή η μέθοδος λειτουργεί καλύτερα όταν έχετε χώρο γύρω σας και δεν θα σας βοηθήσει σε μια κατάσταση όπου πρέπει να σταματήσετε αμέσως.
Με την εξάσκηση αυτών των τεχνικών, θα αποκτήσετε αυτοπεποίθηση και θα έχετε πάντα τον έλεγχο του surfskate σας. Η εκμάθηση του σταματήματος νωρίς στο ταξίδι σας με το surfskate θα σας δώσει την ελευθερία να εξασκηθείτε στις στροφές, στην άντληση και σε άλλους ελιγμούς χωρίς να ανησυχείτε για το πώς θα επιβραδύνετε.
