| Μεγέθη | Περίμετρος στήθους (cm) | Περίμετρος στήθους (ίντσες) | Περίμετρος μέσης (cm) | Περιφέρεια μέσης (ίντσες) | Περίμετρος γοφών (cm) | Περίμετρος γοφών (ίντσες) |
| S/M | 93 - 104 | 36,5 - 41 | 79 | 31 - 35 | 94 - 103 | 37 - 40,5 |
| L/XL | 104 - 117 | 41 - 46 | 89 - 102 | 35 - 40 | 103 - 116 | 40,5 - 45,5 |
Πώς να μετρήσετε
Ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες και συγκρίνετε τις μετρήσεις σας με τον πίνακα μεγεθών
Περίμετρος θώρακα - άνδρες
Μετρήστε την περίμετρο του θώρακα στο πλατύτερο σημείο.
Περιφέρεια μέσης - άνδρες
Αφού πάρετε μια αναπνοή, μετρήστε την περιφέρεια της μέσης στο στενότερο σημείο.
Περιφέρεια - άνδρες
Όρθιος και με τα πόδια ενωμένα, μετρήστε το φαρδύτερο σημείο της περιφέρειας.
Συμβουλή: Χρησιμοποιήστε μεζούρα για να μπορέσετε να μετρήσετε καλύτερα. Εναλλακτικά, πάρτε μια κλωστή και μετρήστε μετά το μήκος της με ένα χάρακα.
