Χόκεϊ με ρόλερ: Χόκεϊ: Γρήγορος ρυθμός και υψηλή ένταση

Ψάχνετε για ένα γρήγορο και γεμάτο δράση άθλημα που συνδυάζει την ταχύτητα με την τεχνική; Ή μήπως θέλετε να παραμείνετε σε φόρμα κάνοντας χόκεϊ επί πάγου εκτός σεζόν; Ίσως ψάχνετε για ένα άθλημα που μπορείτε να πάρετε μαζί σας στο δρόμο και να παίξετε οπουδήποτε;

Το χόκεϊ με ρόλερ παίζεται παντού, από τους δρόμους μέχρι τα γήπεδα χόκεϊ. Εδώ θα βρείτε μια σύντομη παρουσίαση των τριών κύριων κλάδων του χόκεϊ με ρόλερ.

Τα βασικά

Όλοι οι κλάδοι του χόκεϊ με ρόλερ δεν είναι μόνο γεμάτοι δράση, αλλά και ένας πολύ καλός τρόπος για να εξασκηθείτε στις βασικές τεχνικές σας, όπως το φρενάρισμα, η επιτάχυνση και η στροφή. Αν σκέφτεστε να ασχοληθείτε με το χόκεϊ με ρόλερ, δεν χρειάζονται πολλά για να ξεκινήσετε ένα παιχνίδι σε

"Ξεκίνησα να παίζω στο δρόμο με τα μεγαλύτερα αγόρια. Το μόνο που είχαμε ήταν δύο φανέλες, έναν επίπεδο δρόμο, ένα ζευγάρι πατίνια, ένα μπαστούνι του χόκεϊ και μια μπάλα. Αυτό είναι το σπουδαίο με αυτό το άθλημα. Δεν χρειάζεται να είσαι μέλος ενός συλλόγου και να προπονείσαι μια συγκεκριμένη ώρα. Μπορείς απλά να τηλεφωνήσεις στους φίλους σου ή να πας στο γήπεδο χόκεϊ και να δεις αν γίνεται κάποιο παιχνίδι", λέει ο Jacob Lyby, παίκτης του χόκεϊ με ρόλερ και πάγο.

Μπότα

Σκληρά χτυπήματα. Τα πατίνια του χόκεϊ με ρόλερ είναι συχνά εκτεθειμένα σε χτυπήματα με τα μπαστούνια άλλων παικτών & το πακ/την μπάλα. Γι' αυτό οι μπότες είναι κατασκευασμένες με επιπλέον ενίσχυση και σκληρά υλικά όπως τσόχα & βαλλιστικό νάιλον για να κρατούν το πόδι σας ασφαλές.

Ο σκελετός

Ελαφρύ και σφιχτό. Ο γρήγορος ρυθμός του παιχνιδιού και η συνεχής αλλαγή κατεύθυνσης σημαίνουν ότι θα χρειαστείτε ένα πολύ ευέλικτο ζευγάρι παγοπέδιλα. Ένας ελαφρύς και κοντός σκελετός από αλουμίνιο θα σας δώσει μεγάλη ευελιξία και ταχύτητα. Ένας σκελετός αλουμινίου είναι επίσης πολύ ανθεκτικός και δεν θα στρέφεται όταν κάνετε αυτές τις απότομες στροφές. Εκτός από αυτό, παρέχει άμεση μεταφορά ισχύος.

Ορισμένα πλαίσια σας προσφέρουν τη δυνατότητα να έχετε μια ρύθμιση με τροχούς διαφορετικού μεγέθους. Αυτό θα σας κρατήσει χαμηλά στο έδαφος παρέχοντάς σας ταχύτητα, έλεγχο και μικρότερη απόσταση πέδησης.

Τροχοί

Πάρτε μια λαβή. Ένα μεγάλο μέρος του χόκεϊ είναι να κάνεις σφιχτούς ελιγμούς και ξαφνικές κινήσεις για να ξεγελάσεις ή να σταματήσεις τον αντίπαλό σου - Και θα χρειαστείς μια σωστή λαβή για να το κάνεις αυτό. Συνιστούμε ένα μαλακό ζευγάρι τροχούς αν παίζετε σε εσωτερικούς χώρους και ένα σκληρότερο ζευγάρι τροχούς αν παίζετε σε εξωτερικούς χώρους.

Ο έλεγχος είναι το κλειδί. Το μέγεθος των τροχών καθορίζει την ευελιξία του πατινάζ. Σε ένα "παραδοσιακό" ζευγάρι παγοπέδιλα χόκεϊ με τέσσερις τροχούς, σας συνιστούμε μικρούς τροχούς που θα σας παρέχουν εξαιρετικό έλεγχο, ισορροπία και σταθερότητα.

Ρουλεμάν

Συνεχίστε να κινείστε. Η ταχύτητα είναι ζωτικής σημασίας στο χόκεϊ και θα χρειαστείτε ένα καλό σετ ρουλεμάν για να συμβαδίζετε με τους αντιπάλους σας. Συνιστούμε ένα ζευγάρι ρουλεμάν ABEC 7, ABEC 9, ILQ 7 ή ILQ 9. Δείτε τον οδηγό μας για τα ρουλεμάν εδώ

Εξοπλισμός προστασίας

Διατηρήστε την ασφάλειά σας. Η ποσότητα του εξοπλισμού προστασίας που απαιτείται καθορίζεται από το είδος του χόκεϊ με ρόλερ που παίζετε. Στο Inline/skate hockey, θα χρειαστείτε κράνος, προστατευτικό στόματος, προστατευτικά αγκώνων και γονάτων, προστατευτικά γάντια, ιμάντα κανάτας και προστατευτικά κνήμης. Στο quad hockey, θα χρειαστείτε κράνος, προστατευτικά αγκώνων και γονάτων και προστατευτικά κνήμης. Στο χόκεϊ δρόμου, ο εξοπλισμός προστασίας εξαρτάται από τις προτιμήσεις του παίκτη. Βρείτε όλα όσα θα χρειαστείτε εδώ.

Μπάλα/μπαλάκι

Τι να επιλέξετε. Μια μπάλα είναι πιο γρήγορη και πιο ζωηρή από μια μπάλα. Χρησιμοποιείται κυρίως σε εσωτερικούς χώρους, αλλά μπορείτε επίσης να προμηθευτείτε πίκες για χρήση σε εξωτερικούς χώρους. Η επιφάνεια πρέπει να είναι λεία, όταν χρησιμοποιείτε ένα puck. Αν το χρησιμοποιήσετε σε τραχιές επιφάνειες με τρύπες ή ρωγμές, το πακ θα αναπηδάει. Μια μπάλα είναι πιο κατάλληλη και δεν "πετάει" τόσο εύκολα. Επιπλέον, μια μπάλα είναι πιο εύκολο να τη χειριστείτε σε επιφάνειες όπως η άσφαλτος.

Το μπαστούνι του χόκεϊ

Πόσο ψηλά. Αυτό είναι το ερώτημα. Ένας γενικός κανόνας είναι ότι το μπαστούνι πρέπει να φτάνει από το πάτωμα μέχρι το πηγούνι σας για να σας ταιριάζει απόλυτα - Διαβάστε περισσότερα για το τι πρέπει να λάβετε υπόψη σας όταν αγοράζετε ένα μπαστούνι χόκεϊ εδώ