3 συμβουλές για το πώς να είστε πιο γρήγοροι στα πατίνια σας

Γίνετε πιο γρήγοροι από ποτέ με αυτές τις 3 εύκολες συμβουλές και τεχνικές από τον παγκόσμιο πρωταθλητή του πατινάζ ταχύτητας Felix Rijhen.

Σκοπεύετε να ξεπεράσετε το προσωπικό σας ρεκόρ ή ίσως είστε νέοι στον κόσμο του πατινάζ ταχύτητας σε γραμμή. Συνδεθήκαμε με τον Felix Rijhen, παγκόσμιο πρωταθλητή του inline speed skate, για να πάρουμε 3 συμβουλές για το πώς να έχετε μια καλή αρχή στον εκπληκτικό και σούπερ γρήγορο τομέα των πατινάζ ταχύτητας.

Βρείτε τη σωστή ισορροπία μεταξύ των ικανοτήτων σας και του εξοπλισμού που θα επιλέξετε

Θέλετε να έχετε το σωστό πατίνι. Όταν κοιτάζετε τους επαγγελματίες και τους μεσαίους πατινέρ ταχύτητας θα δείτε γρήγορα ότι οδηγούν μπότες με χαμηλό μανίκι. Αλλά σύμφωνα με τον Felix, οι μπότες με χαμηλό μανίκι δεν είναι πάντα ο σωστός τρόπος, όταν είσαι αρχάριος.

"Είναι καλή ιδέα να ξεκινήσετε με μια μπότα με υψηλή μανσέτα και μικρές ρόδες. Και στη συνέχεια, όσο βελτιώνεσαι, μπορείς να αναβαθμίσεις τον εξοπλισμό σου. Πάρτε ένα μακρύτερο πλαίσιο, πάρτε μεγαλύτερους τροχούς και μετά ίσως μια μπότα με χαμηλή μανσέτα", λέει.

Η τεχνική είναι το κλειδί της επιτυχίας

Τώρα, λοιπόν, έχετε τα γλυκά, καινούργια, υπερσύγχρονα πατίνια ταχύτητας, αλλά πριν μπορέσετε να πάρετε την πρωτιά μπροστά από τους ανταγωνιστές σας, υπάρχει ένα πολύ σημαντικό πράγμα που χρειάζεστε.

"Μην ξεχάσεις να δουλέψεις την τεχνική σου. Γιατί για να μπορέσεις να τα χρησιμοποιήσεις, να κάνεις γρήγορο πατινάζ και να διασκεδάσεις, χρειάζεσαι τη σωστή τεχνική. Γι' αυτό πάρτε τη σωστή θέση στο πατινάζ και δουλέψτε την ισορροπία σας στο ένα πόδι. Αυτό θα κάνει την εμπειρία του πατινάζ σας πολύ καλύτερη", λέει ο Felix.

Θέλετε να μάθετε πώς να προπονήσετε αυτές τις δύο τεχνικές; Τότε δείτε το βίντεο στην κορυφή.

****

Ψάχνετε το τέλειο ζευγάρι παγοπέδιλα ταχύτητας για να τρέξετε στην καρδιά αυτού του εκπληκτικού αθλήματος; Τότε ελέγξτε την τεράστια ποικιλία μας σε πατίνια ταχύτητας inline ακριβώς εδώ.