4 συμβουλές με hacks για το σέρφινγκ σε κρύα νερά

Έχουμε μερικές συμβουλές και hacks για το σέρφινγκ σε κρύα νερά που θα ενισχύσουν σημαντικά το χειμερινό σας SUPing, kite-, wake- ή skimboarding. Λειτουργούν για οποιοδήποτε άθλημα σας αρέσει.

Το γεγονός ότι ήρθε η ώρα των κρύων εποχών δεν σημαίνει ότι πρέπει να μαζέψετε τον εξοπλισμό σας για σέρφινγκ μακριά και να ξεχάσετε την εμμονή σας με τα θαλάσσια σπορ. Το μόνο που χρειάζεστε είναι καλή προετοιμασία, αξιόπιστο εξοπλισμό και έναν φίλο εξίσου ενθουσιώδη με εσάς.

1. Αν θέλετε να παραμείνετε ζεστοί - εξοπλιστείτε

Βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει το σωστό πάχος (4 mm και πάνω) και μέγεθος για τη στολή σας. Για παράδειγμα, η O'Neill Psycho Tech έχει σταθερό πάχος 6mm και ενσωματωμένη κουκούλα. Θυμηθείτε επίσης τα αξεσουάρ, όπως τα γάντια από νεοπρένιο, τις μπότες και τα επιπλέον νεοπρενικά ρούχα, επειδή όταν το κρύο χτυπάει το σώμα σας, αυτό μπαίνει αυτόματα σε "κατάσταση επιβίωσης", διατηρώντας την κυκλοφορία του αίματος κυρίως στην περιοχή του πυρήνα σας. Αυτό κάνει τα χέρια και τα πόδια σας να δροσίζονται μέχρι και να μουδιάζουν, κάτι που σίγουρα δεν θα σας αρέσει όταν τα χρησιμοποιείτε πραγματικά.

Θέλετε αυτό το σετ; Εδώ είναι τόσο για γυναίκες όσο και για άνδρες.

• Hack: Εκτός από την επένδυση σε κάποιο καλό εξοπλισμό, μπορείτε επίσης να ετοιμάσετε μια θερμοφόρα έκτακτης ανάγκης για να την πάρετε μαζί σας στην ακτή. Αν αρχίσετε να παγώνετε, απλά βγείτε έξω και ρίξτε λίγο ζεστό νερό στη στολή σας.

2. Κρατήστε τον εαυτό σας ασφαλή

Ηασφάλεια πρέπει να αποτελεί προτεραιότητα στα κρύα νερά! Διαλέξτε μια σανίδα με περισσότερο όγκο, ή μια λίγο μεγαλύτερη/πιο φαρδιά για να παραμείνετε πιο εύκολα στην επιφάνεια. Ένα λουρί (και ένα σωσίβιο) είναι μια καλή προσθήκη αν δεν έχετε ήδη και το άθλημά σας το επιτρέπει. Πιθανώς γνωρίζετε ότι το κρύο νερό είναι πιο βαρύ. Συμπληρώστε το αυτό με πιο αργές αντιδράσεις από την πλευρά σας λόγω των πονοκεφάλων από το παγωτό ή της πιο χοντρής στολής και έχετε μια γρήγορη συνταγή για ατύχημα.

• Hack: Ερευνήστε εκ των προτέρων το μέρος στο οποίο πρόκειται να βγείτε. Κοιτάξτε τις προβλέψεις του καιρού και τις κριτικές για να ξέρετε τι μπορείτε να περιμένετε. Μην αφήνετε τον εαυτό σας να εκπλαγεί από τις συνθήκες όταν ήδη μπαίνετε σε βαθιά νερά.

3. Ζεστάνετε το σώμα σας στην ακτή

Πρέπει πραγματικά να κάνετε την καρδιά σας να χτυπάει και να σπρώχνει αίμα πριν μπείτε στο νερό. Μερικές ενεργητικές διατάσεις και Jumping Jacks στην ακτή μπορούν να κάνουν θαύματα και να θυμάστε να κινείστε συνεχώς και μέσα στο νερό.

• Hack: Κρατήστε τις κάλτσες σας όταν βάζετε την στολή σας και κατά την προθέρμανση - διευκολύνουν την τοποθέτηση των ποδιών και κρατούν τα πόδια σας ζεστά μέχρι την ίδια στιγμή που θα μπείτε στο νερό. Ενώ τεντώνεστε, μπορείτε να βάλετε από πάνω τους και τις μπότες σας από νεοπρένιο, ώστε να διατηρήσετε τη ζέστη όσο το δυνατόν περισσότερο. Απαλλαγείτε από αυτές ακριβώς πριν μπείτε στο νερό.

4. Βρείτε έναν φίλο για σερφ για να μοιραστείτε τον ενθουσιασμό σας

Η εύρεση ενός συντρόφου για να μοιραστείτε το πάθος σας κάνει την ψυχρή συνεδρία πιο διασκεδαστική και ασφαλέστερη. Καθώς πολλές από τις παραλίες δεν είναι ναυαγοσώστες εκτός εποχής, είναι πραγματικά σημαντικό να μην είστε μόνοι σας, έξω στη φύση. Είτε κάνετε SUPing σε μια λίμνη είτε kitesurfing στον ωκεανό, είναι πάντα καλύτερο να έχετε δύο κεφάλια να σκέφτονται (ειδικά όταν έχετε παγώσει το μυαλό σας).

• Hack: Φτιάξτε τις δικές σας παραδόσεις και τελετουργίες, ειδικά όταν πρόκειται να συνηθίσετε το κρύο νερό. Κάντε περιστασιακά μικρές εξορμήσεις στην παραλία για κρύες βουτιές στο νερό και βολευτείτε μετά με μια ζεστή σοκολάτα. Θα χτίσετε και οι δύο έως και 50% καλύτερη ανοχή στο κρύο αν συνηθίσει το σώμα σας σε αυτό.